Děti

>>>formulář pro přihlášení do dětských tříd<<<

Momentálně probíhá nábor do dětských tréninkových skupin v Praze – Vinoř:
Krav Maga – sebeobrana pro děti
– bližší informace v ZDE

Tréninky jsou přizpůsoben potřebám dětí a juniorů, aby byl zábavný a zároveň přínosný jak pro malé děti, tak pro dospívající.

Co tréninky dětem přinesou?
– Zvýšení fyzické zdatnosti, ohebnosti, akci a zábavu.
– Zvednutí sebevědomí v návaznosti na viditelné úspěchy a pokroky během každého tréninku.
– Zvládání emoce, zlepšení koncentrace, komunikačních dovedností a v neposlední řadě trénink v sebekázni.

Krav maga v sobě dále obsahuje:
– Přípravu na krizové situace, zejména na jejich včasné rozpoznání a prevenci.
– Dovednost řešit problémy se svými vrstevníky (např. problém šikany), ale i vážnější typy ohrožení ze strany dospělých.

Jak tréninky probíhají?
Tréninkový program je speciálně navržený pro děti a dospívající. Děti se pohybují v bezpečném prostředí a zábavnou, hravou formou se učí techniky a postupy, jak se ochránit v nejrůznějších situacích. U nejmladších dětí je náplní řada her, které pomáhají s koordinací, rozvíjí motoriku, celkovou pohyblivost a zvyšují fyzickou zdatnost. Pokyny a principy, jež pomáhají při řešení ohrožujících situací, jsou do programu citlivě a nenásilně zakomponovány. S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se soustředí na techniky k řešení různých sebeobranných situací. Starší děti a teens se již učí složitějším technikám. Čím vyšší věková kategorie, tím více se trénink podobá tréninku pro dospělé.

>>>formulář pro přihlášení do dětských tříd<<<

Od září 2020 budeme nově trénovat v tělocvičně sportoního centra zs sportoní v Praze – Vinoři. (Mladoboleslavská 514, Praha – Vinoř. (za lékárnou vedle NORMY)

Krav Maga – sebeobrana
děti 6 – 10 let pondělí 16:00 – 16:55 (třída naplněna)
děti 9 – 14 let pondělí 17:00 – 17:55 (třída naplněna)

děti 6 – 10 let čtvrtek 16:00 – 16 (probíhá nábor)
děti 9 – 14 let čtvrtek 17:00 – 17:55 (probíhá nábor)

Tréninky dětí probíhají pod vedením instruktora Petra Vrablice

>>>formulář pro přihlášení do dětských tříd<<<